老年人便秘可以根治吗

①号专家的解答结果: 你好，老人便秘主要的是靠饮食调理的。 建议你最好是食疗，平时 多吃点蔬菜和水果等，多喝水，这样就会好起来的。

②号专家的解答结果: 治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善. 建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.时间长了很容易引起突发性心脑血管疾病。你这种情况可以选用中医中药调理，就会起到很好的效果。平常避免精神紧张，保持心情舒畅，日常生活中多吃高纤维素饮食，不仅能防止便秘的发生，而且对防治高血压能起到积极有效的作用。

③号专家的解答结果: 您好！便秘没有根治的药物，只能靠日常生活的调节，老年人胃肠蠕动慢，容易导致便秘 可以喝点番泻叶等泻药，开始时量不要太多以防腹泻，平时可以吃麻仁软胶囊或芦荟胶囊软化大便，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃含纤维多的食物如芹菜、红薯等，粗粮更好，适当运动增加胃肠蠕动

④号专家的解答结果: 便秘可以根治的 营养师建议 1 可以选用酸奶，改善一下肠道的内环境;酸奶要原味保质期7天以内的才可以 2 酸奶可以坚持每天喝它有丰富的蛋白质/钙和活性物质，益生菌对美容皮肤，抗癌都有效果;尤其是你准备怀孕每天的钙要保证800-1000mg，喝酸奶能补充一部分的钙 3 蔬菜的选择上应选择绿色、深绿色和含水分多的蔬菜，多吃含纤维多的蔬菜 芹菜/白菜/油菜/菠菜、小油菜、莴笋等; 早晨可以选择喝全豆豆浆或是五谷豆浆（全自动的豆浆机） 4 可以吃点海带根，手摸起来滑滑的，每天一筷子足够，既补碘，又可以润肠 5 主食每天50-100克左右的粗粮 燕麦/地瓜/玉米面/杂豆类/ 6 水果适量补充 尽量选择应季的水果，每天300-500g 7 每天至少1200毫升白开水，养成少量多次主动饮水的习惯 8 进行适量的户外体育锻炼和户外晒晒太阳 9 建立良好的日常生活习惯;早晨6-7点左右解大便。中医认为6-7点为大肠经开放的时间利于排便 ;起床后第一件事先喝一杯白水，补充身体的水分和起到润滑肠道的作用，促进排便 10现在的人普遍有一个习惯是解大便的时候，爱看报纸或是书这种习惯不好，不利于排便 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好;忌辛辣，定时定量饮食，停止服用泻药，试一试下面的方法 便秘（大便燥结、排便困难）用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

⑥号专家的解答结果: 便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。 平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等

⑦号专家的解答结果: 您好! 根据您所述情况 40岁年龄不属于老年啦 还年轻 出现便秘是可以调理下利于恢复的 高血压需要药物进行调理恢复至正常 便秘可去 医院中药房 买些 炒草决明 500G 泡茶喝 坚持一天是可以改善的 效果是不错的 希望对您有所帮助 避免脂肪油腻食物摄取过多 低盐低脂饮食