为什么我没有性高潮？

①号专家的解答结果: 你好。你没有高潮的原因可能与你的伴侣有关，也不排除你本身的疾病 可能是你们没有配合好。你的前戏做得不够。或者是做爱的时间比较短，自己的疾病，这些都是会令你得不到高潮的！建议多点学习性技巧！提高性生活质量！祝你健康！

②号专家的解答结果: 女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，女人的性高潮来的想对于男人来说是慢一些的，尤其对于结婚时间较短或性经验较少的女人。一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。有的女性终身也没有体会到高潮，有的女性一开始就可能体会到高潮。心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。有快感，有高潮才会喜欢。喜欢才会有高潮。这个是相辅相成的啊。 建议检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。 性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一点情趣也是可以的。

③号专家的解答结果: 性高潮，是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮不一定要有性交的行为（在此指的是生殖器官互相接触的性交），只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、爱抚身体某些地方，尤其是性感带，可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。 　对于器质性原因引起的性高潮缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。对于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治疗时除应针对上述病因“对症下药”外，还需注意以下几个方面的问题 　　(1)正确认识 　　形成正确的性认识是治疗女性性高潮缺乏的关键。为此，应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。 　　(2)积极主动 　　为了获得性高潮，女方在性生活中应采取积极主动的态度。这主要包括认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如，当男方已射精而女方还没有获得性高潮时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的阴蒂，可使女方兴奋继续下去，直至达到性高潮等。 　　(3)共同商讨 　　有许多夫妇，在经过了性交前奏曲后，对什么时候开始性器官结合往往不能看好“火候”，事实上，这一点对于能否达到性高潮也是非常重要的。因为女性性兴奋并非持续不变，兴奋强度亦非越来越高，若时间延长超过了一定限度，女性的性兴奋也会减弱下来。，性生活不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，经验。夫妻双方越是互相尊重对方性生活的反应方式、愿望、习惯与爱好，就越能使对方达到性高潮。 　　(4)性感集中 　　诱发女性性高潮产生的性感集中法主要包括两个方面其一是在性生活开始时暂不刺激生殖器和乳房;其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示。以事先约定好的轻重暗示丈夫抚摸时用力的程度或部位，避免因讲话而冲淡愉快的感觉。性感集中练习加深了夫妇对性生活的认识性生活是夫妇共同参加的。这种暗示，使丈夫明白了妻子喜欢的抚摸方式，部位和时间长短，而妻子则能够无声地表达自己的感觉。 　　(5)肌肉练习 　　此法全称“耻骨尾骨肌肉练习”。耻骨尾骨分布在阴道口周围，这种练习的原理是通过阴道区的敏感性来获得性高潮。它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。具体练习方法是双腿分开坐在便盆上，以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。每天做6次，每次收缩肌肉10下，并逐渐增多。 　　(6)讲究技巧 　　讲究性生活技巧常可促发性高潮。为此，可采用女上位姿势，先用阴茎摩擦。阴蒂和会阴部，以促发感情和体验感觉。当女方从精神上、身体上都作好准备后再开始性交，性交宜缓慢进行，阴茎部分进入阴道即可，这比较容易使性交时间延长。

④号专家的解答结果: 你好，一般这不是单方面的问题的，每个女人都会有性高潮的幸福的。 建议你多点的和对方沟通下，告诉对方您那里最敏感的，还有就是你觉得怎么样才舒服要告诉对方！ 前戏的时间要长一点。等到刺激性很大的时候在进去！！！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 建议性生活时可以适当抚摩女性容易接受刺激的部位，引起性兴奋的部位，又叫性敏感区。女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂、阴 和大腿内侧，是乳头，以及以唇、舌为中心，包括眼睑、面颊、耳朵和颈部、腋窝、腰、臀等。 如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。其中，以嘴唇、舌头、乳头、阴蒂、阴道口及周围的阴道壁。特别能诱发性冲动，尤以阴蒂最为敏感。由于各人的敏感程度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。你应该放松心态，夫妻双方多沟通，选择最舒适的性爱方式