我现在极不自信，不想上学了，怎么办？

①号专家的解答结果: 你要掌握学习方法，不要一味的苦恼，要学会思考。并且要知道不是做题多成绩就会好的。要举一反三。在做题的想想其他的相关联的问题。不要为了做题而做题。做题只是为了巩固学到的知识，有时候想一个问题不要想的太死板。灵活点。只要你努力，那么一定会有成绩的。要给自己点信心。 别一味的想着超越.这并不能给你带来太多好处.会带给你极大的压力.在这样的压力下,心理素质不够,又如何能够超越.关键是放松心态，要调动自己的主观积极性，在不想学习的时候不能强迫自己学习，要通过调动自己积极性的方式使自己的思维更活跃，这样才能举一反三，并且一定要休息好，保证睡眠，只有在精神饱满的情况下，才会有更大的提高

②号专家的解答结果: 既然你来这里寻求帮助，说明你是很渴望摆脱目前这种局面的。 你的不自信是因为长期达不到预定的目标，建议你重新调整自己的目标安排，从短期目标做起，制定目标一定要符合你自己的实际情况，切忌目标过高，从小目标一步步做起，只要用功了，就别管它结果会怎样，送你一句话，岂能尽如意，但求无愧于心。希望你尽快走出焦虑。

③号专家的解答结果: 您好，学习压力过大，会一定程度上导致自己情绪不稳定，急躁焦虑等等。 您好，学习是一个慢过程，需要一步步的踏踏实实走，不是一蹴而就的事情。也许您用功学习几天之后，发现没有什么效果，所以就有些消极。学习学到的知识并不是一学习一考试就用的上，因为知识的储备都是由量变转换为质变的过程。所以一定要克服自己的而焦虑。祝您学业有成！

④号专家的解答结果: 你好!根据你的描述,你的年龄还太小,现在除了在学校学习之外,好像没有更好的选择. 不要给自己太大的学习压力,顺其自然,把自己该做的尽力做好就好了,不要和任何人去比,只要今天的自己比昨天的自己进步了就可以了. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.