一天只吃蔬菜汤能减肥吗??
健康新闻 2023-05-30 12:30健康新闻www.jianfeiren.cn
患者年龄17 患者性别女 一天中餐和晚餐只喝蔬菜和汤,加点盐和配料,能减肥吗?全部症状 发病时间及原因肥胖 治疗情况 想要得到的帮助:合理的答案
①号专家的解答结果: 你好,你才17岁,还是长身体的年龄,可不是要减肥的时候喔。 你好,你的方法是对身体不利的,持续这样的话有可能导致贫血的喔,因为你缺少吸入淀粉。你这样的年龄不合适减肥。 提升减肥的11个小方法: 方法1由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟! 方法2海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。 方法3多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。 方法4黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦! 方法5每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。 方法6就是使用药物减肥,这里给你推荐夜夜瘦懒人瘦身减肥贴 方法7苹果是减肥圣品,,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。 方法8尽量把嘴巴张大,做吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出,反复做十次能让大脸变小哟! 方法9葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。 方法10爬楼梯时一步踏两阶,很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了,臀部结实了,赶快来试一下吧! 方法11如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,热量也远比正餐低,自然也就瘦下来了。 2
②号专家的解答结果: 这种吃法,进食的糖类很少,可以起到减肥的作用。 对于年轻女性来说,补充蛋白质是很必要的,只吃蔬菜会营养失衡,损失健康的减肥方法是不可取的。
③号专家的解答结果: 你好;可以达到减肥的效果 要保证饮食就是蔬菜汤,调理就是盐和味精,7天见效
④号专家的解答结果: 你好 有一定合理性,都能有效减肥 如果你不排斥吃减肥药的话 和减肥药结合起来效果会更好的.,应该会很快瘦下来的把.不过要选不含西药,泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 可以,这个的效果和苹果疗法一样,连续几天这样可以减重。 ,必须说的是这样对身体不好,假如你决心已定,可以在减肥期间服用复合维生素片。
⑥号专家的解答结果: 效果是有的,这玩意就跟光喝水不吃饭一样,你一个星期不吃饭,瘦的比这个还多,哪用喝汤啊,一旦恢复饮食,你就等着暴涨吧。 这玩意超级不科学,喝这个只能保证你快速瘦下去,不能保持身材。
⑦号专家的解答结果: 你好,蔬菜是能量很少的,这样不补充能量而要消耗能量可以减肥了。 只是容易引起营养不良和免疫力低下,还是应该适当的补充些蛋白质的,蛋白质物质对身体的健康是很重要的,病毒和细菌的入侵都是靠它来抵抗。您可以再吃些豆制品类,蛋白含量丰富并且不含脂肪。
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