最近老是腰疼

①号专家的解答结果: 你这种腰痛是腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸，因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛祸首。 在临床应用若腰酸背痛气血虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补，妇女有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末，皆有良好的裨益。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者，可用还少丹为主方，随症状加减。兼有疼痛剧者，可使用独活寄生汤与三痹汤，壮实体质者使用疏经活血汤，舒经立安散，若有似类风湿关节炎之发炎发热症状可用当归拈痛汤、桂枝芍药知母汤。 1、药洗处方艾叶5钱、红花1钱、当归尾2钱、川芎2钱、海桐皮2钱一同放入水中熬煮，水量不拘，趁热时用毛巾或取蒸气薰蒸患部。 2、青草膏处方如意金黄散（天南星2钱半、甘草2钱半、陈皮2半钱、厚朴2钱半、苍术5钱、大黄1两5钱、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、姜黄1两5钱、天花2两1钱）共研成粉末备用，使用前加酒、蜂蜜调成黏稠软膏状，用薄棉布或厚纸涂抹药膏厚度约0.3公分贴於患部，每隔6—10小时换一次，消肿、消炎效果良好。

②号专家的解答结果: 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。 慢性腰痛按摩手法 揉取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右进行，各叩 30次。 抓双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手进行，各抓 36次。 抖两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。 5、食物疗法（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。 医生询问: 你从事什么工作呢？

③号专家的解答结果: 朋友，你好！引起腰腹疼痛的主要原因有泌尿系感染、结石、炎症以及腰肌软组织损伤等，您目前的病情最好去医院做个检查，以免漏诊 建议去医院肾内科或泌尿外科诊治，行泌尿系彩超检查及常规检查，期间饮食宜清淡，注意休息，祝您健康 医生询问: 请问小便情况是否有异常？

④号专家的解答结果: 就是由于长时间不运动，突然运动量比较大的原因导致的 可以让家人在酸痛的地方进行按摩，就会很快恢复的 一般最多一周就可以完全恢复了，不用太着急 应该坚持运动，运动量也要慢慢加大，不然很容易受伤的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 像你现在的年龄，腰部的酸痛考虑几个方面引起的，腰肌劳损，腰三横突综合症，都不会有什么太大的问题 建议你到附近的针灸推拿店做一段时间的理疗，会很快好起来的，不用太担心了，晚上睡觉最好是硬板床，这样对你的腰痛会有好处的

⑥号专家的解答结果: 你好，根据你的描述可以见于慢性腰肌劳损导致的不适 初步建议，治疗主要是外部治疗为主，比如理疗，以针灸，推拿，按摩治疗。适当运动，不要过度接触潮湿环境，希望早日康复

⑦号专家的解答结果: 你好,具体是腰部哪个位置酸痛?两侧还是一侧?腰部酸痛的原因很多,可能是腰肌劳损,肾结石,腰椎间盘突出,肾虚等原因引起的. 建议你到当地正规的医院骨科做个检查,做个肾输尿管B超,排除结石的可能.再做个腰部X光片或者MRI,排除腰椎间盘突出的可能.如果检查没有异常,可以考虑是腰肌劳损或者是肾虚,建议去看中医,辩证治疗.