吃什么食物，可以增强排卵..

①号专家的解答结果: 您好;建议;枸杞羊肾粥主料枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效温补肾阳，和中健脾。主治适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。 莲子猪肚主料莲子、猪肚各适量。制法将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效健脾补虚益气，主治适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

②号专家的解答结果: 造成排卵障碍的因素有中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍. 枸杞羊肾，粥莲子猪肚，在医生的指导下吃克罗米芬

③号专家的解答结果: 造成排卵障碍的因素有中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征 水鱼汤 功效 促卵泡发育 每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。 黑豆汤 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天 祝你健康！

④号专家的解答结果: 女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，造成排卵障碍的因素有中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍 建议可以在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤.在每个月的排卵期同房可以有效的怀孕哦，谢谢。