看东西眼睛累

①号专家的解答结果: ，假性近视滴眼液都是散瞳的。 由于散瞳药物都是缓解眼肌疲劳的药物，会导致视物不清，所以出现这种情况也是正常，治疗假性近视主要还是平时要注意用眼卫生，多休息眼睛，多种眼保健操。慢慢就会好的。

②号专家的解答结果: 你这是近视（假性近视）的原因，所以看东西，特别是看远处的东西久了，支配眼球的肌肉就累了 建议你可以看会书或黑板了就放松一下眼睛，做做眼保健操，因为你现在还是假性近视，如果任其发展就会变成真性的，所以，现在的视力纠正很重要

③号专家的解答结果: 你好 近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。 目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有 　　(1)放松调节; 　　①散瞳疗法应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 　　②戴凸透镜法先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。 　　③远眺法在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。 　　(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法 　　直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。 　　(3)改善学习环境 　　阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。 　　(4)近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 　　由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，是预防发生近视眼的关键。 祝健康！