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①号专家的解答结果: 您现在的年纪正式长身体的时候会有点胖是正常的 不要紧张的 慢慢的就会好的 您可以对您的脸部进行有规律的的按摩的 一般的就是从您的嘴角到您的太阳穴的位置的打圈的按摩的 就是少吃点高热量的还有高脂肪的食物的祝您健康

②号专家的解答结果: 你好,你的提问是怎么才可以减肥.. 减肥的方法有很多,根据个人状况有不同方法,但最主要的还是要想办法消耗体内的脂肪,多做运动这是必然的,然之饮食上要辨量的控制营养嗫入..

③号专家的解答结果: 你好，最好的方法就是饮食控制和锻炼。 如果单纯靠吃减肥药的话，一是对身体的损害比较大，再就是容易反弹。针灸推拿对肥胖的效果也很好，可以试试。

④号专家的解答结果: 你好，现在很多人认为只要不吃饭就可以减肥。 这个方式是绝对错误的，，可以找一个营养师给自己制定一个食谱，然后需要制定一个训练的计划，让自己不断地去实施，不要半途而废，任何一个目标都不是轻易能够达到的。希望我的建议对你有所帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！你的情况属于减肥问题！ 你好，建议你平时多运动，减掉身上多余的脂肪，所以还是要多运动为主！愿你成功！谢谢！

⑥号专家的解答结果: 您好，肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。 开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，锁定每天运动一个钟至一个半钟。不建议使用减肥药来减肥。

⑦号专家的解答结果: 您好，您如果想减肥，千万不能用节食的方法减肥。 您可以平时多锻炼，多运动，也可以去练练瑜伽，效果不错