腹泻、嗜睡、肥胖

①号专家的解答结果: 腹泻是指排便次数增多，粪便量多（含水量>85%），粪质稀薄。超过四周为慢性腹泻。腹泻分渗透性腹泻和分泌性腹泻。渗透性腹泻的特点是，禁食后腹泻停止或减轻。渗出性腹泻又称炎症性腹泻，特点是粪便含有渗出液和血。 导致腹泻的常见原因有胃肠炎症、肝胆胰腺疾病、全身性疾病如甲亢、食物过敏等，建议到医院查清楚是什么原因导致的腹泻，再对症治疗。

②号专家的解答结果: 水果对人体健康有益，但过量吃水果会导致腹泻嗜睡。如李子、杏、梅子中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，这几种成分在人体内不易被氧化分解掉，经代谢作用后形成的产物，仍是酸性物质，这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡，过多还会中毒。，高浓度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果还是少吃为好。 嗜睡症表现为无任何器质性病变，晚上睡眠时间充足，睡眠质量很好，出现白天睡眠发作的情况，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响日常工作生活及学习。 日常生活几条小建议，应该对改善嗜睡症状有所改善 1、每天晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好作息习惯，早睡早起，午间适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，食富含蛋白质的食物，及富含维生素的蔬果。 4、缓解压力，保持心情舒畅，参加丰富的文体活动，有时间找朋友聚聚。 5、每次睡意袭来可通过其他方式转移注意力，如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状，建议抓紧时间采用中医治疗，以免耽误正常生活。

③号专家的解答结果: 可能是电解质紊乱或酸中毒的原因 要及时口服和静脉补充盐类和葡萄糖溶液，纠正脱水。.加强户外活动，注意天气变化，避免冷热不均

④号专家的解答结果: 您的情况可能是内分泌失调引起的。 要缓解您的情况主要还是调整内分泌，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染。祝您早日康复！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.