老人喝牛奶好不好

①号专家的解答结果: 您好，老年人喝牛奶是很有益的。 脑血栓患者应食物选择 (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 1.脑血栓后应该限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。 烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。 2.适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 3.脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

②号专家的解答结果: 你好，这可能是是老人家没有休息好，睡眠不好引起的头晕。 可以喝牛奶了，牛奶的含钙量较高。多喝些开水，祝身体健康

③号专家的解答结果: 您好！很高兴为您解答！喝奶和头晕没有直接的关系的，如果老人有过脑血栓的话，出现头晕一定要警惕的血栓。 所以，建议您进行相关的检查，和喝奶是没有直接关系的，不过，最好选择脱脂奶饮用，避免形成血脂异常，进而引起动脉硬化，对脑血管是不利的。