口腔溃疡的饮食要注意什么

①号专家的解答结果: 烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨、腊肉、火腿以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等易一起口腔溃疡，所以要避免食用。 1、少食或不食辛辣或刺激性食物 　　2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力 　　3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物 　　4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张 　　5、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等

②号专家的解答结果: 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅 将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

③号专家的解答结果: 可以用华素片（又名西地碘含片）治疗。直接含化即可，成人一次一片，一日3~5次。 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。

④号专家的解答结果: 口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。 　现代医学认为，复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。 食疗法 　　【乌梅生地绿豆糕】 　　配方 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。 　　制法 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，把白糖撒在表面。把糕切成小方块。 　　功效 滋阴清热，解毒敛疮。 　　用法 作点心吃。 　　【生地青梅饮】 　　配方 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。 　　制法 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。 　　功效 养阴清热，降火敛疮。 　　用法 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。 　　【生地莲心汤】 　　配方 生地9克，莲子心6克，甘草6克。 　　制法 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。 　　功效 养阴清热。 　　用法 每日1剂，连用数日。 　　【莲子甘草茶】 　　配方 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。 　　制法 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。 　　功效 清心泄热。 　　用法 代茶频饮。 　　【竹叶通草绿豆粥】 　　配方 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。 　　制法 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。 　　功效 清热泻火，解毒敛疮。 　　用法 早晚分食。 　　【鲜藕萝卜饮】 　　配方 生萝卜数个，鲜藕500克。 　　制法 上二者捣烂绞取汁液。 　　功效 清热除烦，生津止渴。 　　用法 含漱。每天数次，连用3日。 　　【莲心栀子甘草茶】 　　配方 莲子心3克，栀子9克，甘草6克。 　　制法 以上诸物加入开水浸泡。 　　功效 清心泻火。 　　用法 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。 　　【地芩竹叶饮】 　　配方 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。 　　制法 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。 　　功效 清心泻火。 　　用法 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。 　　【五倍子枯矾白糖方】 　　配方五倍子36g，枯矾24g，白糖2g。 　　制法先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖溶化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状。 　　功效清心泻火。 　　用法抹于患处，每日2-3次。 　　蜜汁含漱法可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。 　　蜂蜜疗法将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。 　　硫酸锌疗法服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。 　　木耳疗法取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。 　　可可疗法将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 　　白菜根疗法取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。 　　菜籽疗法取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。 　　苹果疗法取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。 　　核桃壳疗法将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 口腔溃疡患者需注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。 ，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。第三要主要营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

⑥号专家的解答结果: 你好,口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是—种反复发作的口腔粘膜疾病. 可以用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素b族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。