我还能长多高

①号专家的解答结果: 儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2 。现在你应该看看怎么能长得更高些 要注意膳食的营养平衡。饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物。呵呵，该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，形成一套比较固定的作息制度，有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。

②号专家的解答结果: 您现在不要着急的 您刚刚才开始长个子的 您是正在发育阶段的初期的 您的父亲这么的高您也不会很矮的 再就是您注意 饮食的 多喝牛奶 以及含钙质蛋白多的食物 运动很重要的 您试试 您要长到 20多岁的 不要急的 祝您健康

③号专家的解答结果: 身高的遗传度为0.75，也就是说，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等因素。一般来讲，父母较高者，子女也较高;父母较矮者，子女也较矮。据此，子女的成人身高可用下列公式计算儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

④号专家的解答结果: 你好，你才15岁，还有几年的长高时间 你妈身高在163，比一般女性都高，你爸180，从你的家族情况来看，你绝对能长大180以上 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，不用担心，你应该是可以长到那个水平的，需要多加锻炼才行， 根据你现在的年龄，建议你最好是多加锻炼，建议进行打篮球运动，这个运动对发育有很大的帮助的，忌食辛辣肥腻的食物，不要喝碳酸型饮料。

⑥号专家的解答结果: 您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能. 增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。