2型糖尿病哪种豆浆好？

①号专家的解答结果:病情分析您好，美国糖尿病协会（ADA）主张糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%，以每日每公斤体重0.6~1g为好，如肥胖病人，尤其有血脂过高或有动脉硬化者，脂肪摄入量应视具体情况进行调整。 大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 豆制品含有较多的非必需氨基酸，长期大量食用，不仅会引起肾小球损伤或硬化，出现蛋白尿，而且蛋白质代谢产物尿素氮需经肾小球滤出，对于糖尿病并发.肾病的必然增加肾脏负担，会使肾功能进一步受到损害。 建议适量饮用，若饮用后最好减少当天其它蛋白质食物的食用。且糖尿病并发肾病禁止食用。

②号专家的解答结果: 你好，鲜豆浆富含人体所需的优质植物蛋白，脂肪含量低，并含有钙 磷 铁 硒等微量元素和多种维生素，以及人体所必须的8种氨基酸，鲜豆浆还含有大豆异黄酮，大豆膳食纤维 大豆磷脂，大豆低聚糖等具有显著保健功效的营养因子。经常饮用鲜豆浆，有益于人体降糖降脂降压，诱导肠道有益微生物，促进肠胃蠕动，调节胰岛素水平，增强免疫力，对高血压 冠心病 动脉粥样硬化 糖尿病 骨质疏松等病症有一定的食疗保健作用，并具有不虚润燥 清肺化痰 平补肝肾 防癌抗癌 强筋健脾 美容润肤等功效，豆浆被科学家称为心脑血管保健液和21世纪餐桌上的明星。 我建议您最好给糖尿病人做五谷豆浆，那样的营养会更均衡的。 例如黄豆、黑豆、花生、在一起做豆浆，还有是放一些小米、黑米、黄豆、黑豆都可以的。都是按照以前做豆浆的方法一样，先把豆子洗干净后，泡一夜后，等到在做豆浆之前，在洗一遍，把泡豆子的水倒掉，放入新的水就可以喝豆子一起做豆浆了。试试看哦，糖尿病人最好适当的吃一些粗粮的。 喝豆浆的禁忌 　　1、忌喝未煮熟的豆浆 　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。 2、忌在豆浆里打鸡蛋 　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。 　　3、忌冲红糖 　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。 　　4、忌装保温瓶 　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。 　　5、忌喝超量 　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 　　6、忌空腹饮豆浆 　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 　　7、忌与药物同饮 　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物

③号专家的解答结果: 对于糖尿病患者而言常饮鲜豆浆可以缓解糖尿病患者的血糖和尿糖，降低血浆胆固醇水平，还能预防糖尿病的主要并发症 其实什么豆是无所谓的，可以今天喝这个，明天再换换，最好不要一起榨汁喝。

④号专家的解答结果: 正常的豆浆都是指的黄豆，并不包括其他豆子。你可以使用黑豆，这个是极品 建议您可以使用黄豆或者黑豆，不知道目前的黑豆好不好弄，貌似不好买。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.