脖子老不舒服

健康新闻 2023-05-30 12:31健康新闻www.jianfeiren.cn

患者性别：女患者年龄：28 全部症状：由于工作原因，天天面对电脑，脖子时间长了就僵，发病时间及原因：一年治疗情况：没治疗过，以前活动一下就好了，现在不行了。想要得到的帮助:有什么好的方法？

①号专家的解答结果:你好！病情分析：天天面对电脑，脖子时间长了就僵。已经有一年了！没治疗过，以前活动一下就好了，现在不行了。治疗建议：不要长期坐在电脑台一动不动，上一会要适当起来活动一下。长期面对电脑会引起颈椎病、肩周炎等，办法有：吃点肌肉疏松剂、推拿按摩、针灸、牵引、中药等，多做功能锻炼！

②号专家的解答结果: 你好，由于你工作的原因，发生了颈椎病，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻，僵硬。平时要减少久躺久坐的坏习惯、多运动。在休息时，可以用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好。

③号专家的解答结果: 脖子僵硬一般采用按摩的方法解决对颈椎部位按摩会有很好的治疗效果一般按摩要进行到30分钟以上另外注意多休息不要一直对着电脑看问题时间长了就会引起不好的感觉不要经常用

④号专家的解答结果: 您好，您的情况是由于长时间脖子活动过少，导致的颈椎病。可以做一下颈椎的牵引，手法按摩，热敷，中频等理疗。也可以去买点颈复康颗粒，配合独一味胶囊。平时坐的时间长的话要注意活动脖子，这个病三分靠治，七分靠自己多注意。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 面对电脑时间长，脖子不舒服。你好，这属于颈椎病，建议你去做按摩，平常对着电脑要间断性的锻炼颈部。如果一直酸痛可以贴一些活血的直通膏药

⑥号专家的解答结果: 颈椎病主要引起颈部不适感，头晕，头疼，上肢疼痛，麻木等症状、像你的情况，建议你需要平时保养结合理疗治疗，效果比较好。保养主要是长时间一个姿势以后，就需要换个姿势，扭扭脖子，局部按摩按摩，有条件就热敷。保养得好的话，它的病情也是可以控制的。

⑦号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，由于长期固定的坐姿，导致颈椎肌肉受累，导致颈部疾病的可能。我建议你去医院康复科就诊，做相关治疗如针灸，理疗，中药等，效果较好。

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