血压时高时低

①号专家的解答结果: 高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，记住自己的常用药不可滥用药，以免发生不测，治疗时间越早越好，临界高血压就应该开始治疗。 高血压病人服药须知 坚持每天用药，即使病情好转，仍应服维持量。睡前不要服降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素、止咳定喘丸、川贝精片等药物。人参含有抑制体内脂肪分解物质，有高血压的人应慎用。 高血压病人的调养十分重要，用药治疗的，辅以生活、环境、精神等方面治疗。 注意饮食，低盐(每日5克)，低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌、会增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压、冠心病人，要节制饮食，以素食为主，才能达到控制体重。体重减轻了，血压也会降低。选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。 适当运动，量力而行，可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。 生活规律，保证充足睡眠(7—8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。

②号专家的解答结果: 多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。 少吃盐，应多吃蔬菜、水果，补充钾盐;多吃牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，应减少脂肪摄入。

③号专家的解答结果: 这种情况要检测一下一天当中各个时段的血压。 是不是只是早上血压高，还是整天都高，早上特别高。 医生询问: 是否有在吃降压药？如果血压是180的话，单纯靠饮食调节可能比较难控制这个血压。 提问人的追问 2010-4-15 12:47:04只是早上高。没吃降压药，怕对药有依赖！医生，有什么好的治疗方法吗？？？？