贫血(血红蛋白偏低)，不能吃苹果

①号专家的解答结果: 你好，贫血的病人是可以吃苹果的，因为你吃了琥珀酸亚铁片这个药物，就不要吃苹果了。 服补铁剂别吃苹果服用期间避免进食影响铁剂吸收的食物和药物有些食物和药物可影响铁剂的吸收，如食物中的苹果和浓茶;这是因为上述食物使铁离子发生沉淀，影响治疗效果。所以医生告诉你的是正确的，要注意，还不要喝茶。 医生询问: 缺铁性贫血的病人建议你多吃一下“血豆腐”，就是猪血、羊血等结成的块，这个是最好的补血食物。大枣、阿胶等也是需要吃的。祝你早日康复。

②号专家的解答结果: 看您的情况可能以前诊断是缺铁性贫血，用琥珀酸亚铁治疗是可以的 苹果是碱性的，碱性物质会影响铁的吸收，不仅要少吃苹果，更要注意不要饮浓茶、咖啡。用琥珀酸亚铁治疗是可以的，但要注意复查，用药10天左右网织红细胞明显上升，还要检查血常规，等血红蛋白恢复正常后继续服用铁剂3-6个月补充储存铁！ 医生询问: 治疗营养性贫血要知道引起贫血的根本原因，我想问你平时月经多吗？饮食结构合理吗？

③号专家的解答结果: 　黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　　发菜发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 　　胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 　　面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 　　菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。 　需要注意的是贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。