四五天不大便

①号专家的解答结果: 您好！上述症状属于严重的便秘。因为正常应该是一天一次大便。 建议早晨空腹喝蜂蜜水，或是吃香蕉，也可以肠清茶试试，这样不排便身体内会存有毒素影响健康的。祝你健康快乐！

②号专家的解答结果: 您好，便秘在临床上是很常见的。 为了减轻便秘患者的痛苦，现介绍几种家常通用有效的饮食疗法，供选用参考。 1．温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便秘者。 2．香蕉一条，每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。 3．牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。 4．白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。 5．菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。 6．蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。 7．将韭菜籽炒出香味，研末，每次用开水冲服3克，一日三次，适用于老年人肠麻痹无力的便秘。 8．核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟，然后调入蜂蜜，拌匀后食用，每日二次，每次二匙。适用于老年人气血不足引起的便秘、头晕。 如果没有改善的话应该去医院查明病因。

③号专家的解答结果: 你这属于便秘，最好的办法就是每天喝水，而且要大口大口的，让你的肠子有种水流的感觉。 多喝水，吃点水果，尤其是香蕉，多吃粗纤维食物，别熬夜，基本就不会便秘了 。

④号专家的解答结果: 按摩对防治便秘有一定的辅助作用，方法如下以双手相叠置于腹部，用力向腹壁方向按压后放松，并使手呈波浪式运动，每次作20～30分钟即可，一天2~3次;或双手相叠以顺时针方向按摩腹部10~20分钟，一天两次。 ，每天用手指按压足三里穴3～5分钟，强刺激。再以手用力搓脚掌部约10～15分钟，每日搓一只脚，第二日换一只脚搓，对习惯性便秘有较好的防治作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好。这是便秘症状。 可以吃点活力多进行调理，平时注意多吃水果和蔬菜，多喝水，适当的运动，都是有助于便秘。

⑥号专家的解答结果: 您好您是典型的慢性便秘。 可以每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油或蜂蜜。平时以五谷杂粮和根茎类为主食，多吃新鲜水果蔬菜，补充足够水分这是解除便秘的重要方法。生活饮食要规律避开压力避免熬夜，每日适当活动可有效防治便秘。

⑦号专家的解答结果: 你好！像你这种情况是属于内分泌失调引起的便秘！ 建议你服用点果导片.四磨汤口服液或者是用番泻叶泡水喝！泡水多喝水，忌吃些辛辣刺激性的食物！