脚踝伤了是口服药物好还是外敷好？

①号专家的解答结果: 脚踝内关节劳损 症状痛疼 建议:1 可以服用一些三七片 其功能散瘀止血，消肿定痛。口服，一次2-6片，一日3次 2 可以尝试贴一贴狗皮膏 止痛效果很好 价格应该是2元一包 每包四贴 医生询问: 请问有过X片检查嘛？ 提问人的追问 2010-4-16 23:10:42没有，我是在硬地上跑步然后脚踝疼的，没有扭到，脚踝也没有肿。只去了校医院。

②号专家的解答结果: 患者症状表现为脚踝内关节疼痛……判断是因为脚关节劳损过度 你好……通过你的症状分析，你的病情还是用外敷比较好。这样见效比较好。内服不怎么需要，但也可以做个辅助治疗 提问人的追问 2010-4-16 23:06:11谢谢，外敷我已经做了快2周了，可能是中间有一天多走了很多路。如继续外敷治疗，日常只有一些必要的行走，多快可以恢复正常走路呢？

③号专家的解答结果: 对于这种情况内外兼治是效果最好的。内服药更容易吸收。 内服药可以服用些活血化瘀的药，如活血止痛胶囊，消炎药可服用布洛芬。

④号专家的解答结果: 您好！从您所说的情况看，你您是因为脚踝关节劳损，走路疼痛，外用药效果不是很明显。 那么您的这个情况最好是制动，保证休息，不要急着走路。可以结合内用药物如布洛芬止痛，外加外用药和湿敷，效果会更好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！当脚踝呈轻度扭伤时，可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理 ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。 ④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。

⑥号专家的解答结果: 一般外用药物就可以了啊，主要是活络化瘀的啊。 ，你也可以配合一些跌打损伤类的药物服用，这样效果更好啊。

⑦号专家的解答结果: 朋友，你好！根据你目前的情况局部用药即可，不需口服药物治疗，一般治疗一周后即可明显好转，不用担心。 建议局部注意保持干燥，饮食宜清淡，多喝水，祝您早日康复 提问人的追问 2010-4-16 22:58:42谢谢！ 现在每天热敷加云南白药喷雾就可以的对吧，那日常性的行走可以吗？ 平时需要食补吗，比如喝点骨头汤之类？有什么建议否？

⑧号专家的解答结果: 你好，可以通过自己按摩，可以到达立竿见影的效果！ 利用平衡疗法，在手部大鱼际找到痛点，按压5分钟，以酸胀疼为度，左脚按压右手，右脚按压左手的，一般能马上见到效果的！～～ 提问人的追问 2010-4-16 23:02:54谢谢您！ 我是脚踝的内关节疼，痛点不在手部大鱼际啊。这个需要怎么办？