感觉没自信应该怎么去调整？

①号专家的解答结果: 自信对一个人来说非常重要。不论工作，还是生活，有自信的人都会比别人多一份筹码。 要建立自信，你懂得夸奖自己，多想想自己的优点，并且肯定他。而不是总想自己的缺点，认为自己不如别人。每天早晨对着镜子微笑，告诉自己你是最棒的！，在别人面前要放的开，不要认为自己无才无能，不敢在别人面前显摆，其实不然，你要把自己的才华尽量的展示给大家，当得到表扬时，你的自信会大增，如果得到不好的评价，也不要气馁，至少还有人肯定你。，凡是往好处想，积极乐观的对待每件事。，就是不要总和那些与自己差距很大的人来比较，多看看不如自己的人，也是增强自信的好方法！相信你，会自信起来的,加油！

②号专家的解答结果: 对自己没有信心。。。 其建议你要调整好心态，生活是需要不断努力的，建议你日常多接触社会，多锻炼自己，在朋友面前要勇于表现自己。对于自己的优缺点，要懂得扬长补短，谢谢。

③号专家的解答结果: 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。 不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。，你要打起精神努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...... ，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？ 只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的工作方面就能大展宏图。