什么减肥药效果好停药后不反弹？

①号专家的解答结果: 减肥不是单单靠吃减肥药的，既然想减肥，就要有坚强的毅力。 合理的饮食很重要。从现在起，戒掉所有零食，记住所有的哦。每餐只吃少量的米饭和蔬菜，隔几天可以吃点瘦肉，千万不要吃瘦肉。这样的饮食维持一个月肯定会见效。虽然你不愿运动，但既然想减肥，就得少吃多动，可以多做点家务，擦灰、扫地、拖地，都可以消耗热量。看电视的时候可以左腰部的侧弯运动，每天200个，有效减掉腰部赘肉。也可做局部的揉搓，可以是腿、胳膊、肚子，加速毒素的排泄，以助于减肥。

②号专家的解答结果: 现在，一般的减肥药都是有一定的依赖性的。 建议不要吃减肥药减肥，可以尝试食疗和运动。 1.多吃水果，少吃饭 2.苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦4公斤左右 3. 减肥没有捷径的，运动的效果最好，你说不爱运动，可以换个方式，如在音乐中运动，练个瑜伽，健美操之类的，可以在音乐中减肥，也可以选你感兴趣的。

③号专家的解答结果: 你好，大部分减肥药对身体都是有害的，有的是通过抑制中枢神经降低食欲，有的是激素类的 减肥药服用多了会引起内分泌失调，神经性厌食，不建议你服用，可以通过适当控制饮食，逛街来减肥，也可以喝点花茶，如荷叶茶，决明子茶，普洱茶等等

④号专家的解答结果: 您好，减肥药物都有不良反应 的，会在停药物之后有反弹的现象， 最好的减肥方式就是饮食控制加上运动，适量的运动，长期检查就可以达到目的， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这位朋友，减肥药都不反弹，反弹的是你的生活习惯。 这和往有洞的盆里到水是一样的进得多出得少就会胖，进得少出得多就会瘦。你在减下来后，如果还是和以前一样的吃，那很快又会胖的，这和减肥药无关，身材要保持需要长期的维护。而不是靠药物