常喝决明对身体有害吗

②号专家的解答结果:病情分析 你好！ 常喝决明对身体有害吗？ 精神好，食欲好，睡眠还行，几天不解大便，有解的话都肛裂，特别痛苦，根据你的描述，这是顽固性便秘。 指导建议 决明子有明目的作用，常喝眼睛会亮亮的。决明子还有降血压和润肠的作用，还有清热润肠通便功效用于肠燥便秘等作用。，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘，妇女常期服用决明子后出现不规则子宫出血现象。 对付顽固性便秘， ，养成良好的排便习惯 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。 (二)积极锻炼身体 活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。 古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。 希望对你有帮助！

③号专家的解答结果: 一般顽固性便秘，建议使用中药进行治疗。 1.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升，冲泡 15分钟 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,一般饮服1天大便即可通畅。 2. 葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。

④号专家的解答结果: 你好，决明子属于仁类中药，有一定的通便作用，还有明目的作用。“是药三分毒”，任何药物都尽量不要长期服用。 一般顽固性便秘跟多方面的因素有关，有可能是由于肠蠕动减弱或者是食物过于精细所致。建议可以多吃点粗粮和含膳食纤维多的食物，这样有利于顺利的排便，还应该坚持适当的体育锻炼，多喝水。祝健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！ 便秘要多喝水，吃点番薯。决明子总体上不不错的。你不应该喝，应为你本身就便秘了。 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

⑥号专家的解答结果: 你好，便秘主要是胃肠道功能紊引起的，没有特效的办法，从一下几个方面调理就可以了。 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 　　2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅 　　5)便秘严重的话，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.