每天胃口没食欲，睡不醒

①号专家的解答结果: 像你这种情况，有点神经衰弱的表现。 最近压力是不是很大，或者想的太多，放松心情，口服点维生素B2、B6 没食欲服用点多潘立酮！增加食欲

②号专家的解答结果: 增强食欲主要是注意饮食还有的就是保持愉快的心情，因为快乐的时候食欲会增强的，而且，睡眠质量也会提高~~~最最重要的是要加强锻炼，消耗能量才会有需求的~~~睡觉也会好的。 建议食用几项增强食欲的食物，希望对你有帮助。 1、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。 2、杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。 3、洋葱含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲，帮助消化的作用， 4、苦瓜中的苦味一部分来自于它所含的有机碱，不但能刺激人的味觉神经，使人增进食欲，还可加快肠胃运动，有助消化。 5、甜椒中特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。 6、眉豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲;

③号专家的解答结果: 睡不着觉的症状是胃部不适引起的 可以吃点健胃消食片或者鸡内金片，再配上点健脾丸吃

④号专家的解答结果: 多吃新鲜少油的食品此类食品水分多，易消化，在胃中停留的时间短。而油腻食品难以消化，还会在进入十二指肠时产生一种化学物质，使胃的蠕动减缓，影响食欲。在饭前半小时内不宜饮水，以免冲淡消化液。 可以吃一些开胃的药物或者食物，如开胃健脾丸，山楂等。饮食应多样化食品不断变化可增强食欲,讲究色香味，常吃点凉拌菜，在菜中加些醋、酱、酒类等调味品，都能增强食欲。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 我考虑您是由于缺乏钙锌等， 建议您到医院检查一下微量元素测定，对症治疗才是治病的根源，祝您早日康复

⑥号专家的解答结果: 这是是属于脾虚的表现，可以考虑采取食疗进行调理。 对于脾虚，山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

⑦号专家的解答结果: 你这是有神经衰弱导致的症状 所以会引起食欲不好和失眠，一般情况下，调整自己的精神状态是主要的，要心情放松，不要有思想压力，在医生的指导下用一点镇静药物还是会有好转的