糖尿病患者应注意哪些饮食问题

①号专家的解答结果: 您好，糖尿病患者饮食的基本原则是控制总热量。 ，注意不要吃甜食，日常饮食中合理搭配糖、脂肪、蛋白质三者的比例，选择多样化、营养合理的清淡饮食，少食多餐;提倡使用各种新鲜的蔬菜，豆类、粗谷类、高蛋白、低脂肪、高纤维素食物，并戒烟限酒。

②号专家的解答结果: 糖尿病是临床常见内分泌系统必疾病，主要是由于胰岛素分泌异常引起糖代谢紊乱，出现血糖增高;糖尿病会引起血管硬化、脏腑功能受损; 治疗糖尿病主要以治疗和调养相结合，口服或注射降糖药物，稳定血糖，使血糖控制在正常范围内;注意调整饮食习惯，尽量少食用糖分含量高的食物（但不是一点糖分都不食用），多食用蔬菜（苦瓜、芹菜、木耳等），适当锻炼（慢走为最佳），如体重超标，应适当减肥;治疗糖尿病是一个长期过程，一定要有自我控制能力，坚持不懈，保持良好的身体！

③号专家的解答结果: ① 确定每日热量需要总量，根据需要指定食谱。 ② 平衡饮食，以获得足够的营养。 ③ 进餐定时、定量，不要随意不吃或少吃，更不能多吃。 ④ 每餐都应进食主食。 ⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。 ⑥ 多吃粗粮、蔬菜。 ⑦ 烹调以清淡为主，避免太多调味品。 糖尿病患者应多食食用表中所列食品，在食品的选择上，最好选择升血糖较慢且较少者，如熟土豆比米饭升高血糖明显，那就应少吃土豆。粗粮、细粮应搭配起来吃。粗粮含纤维素多，糖吸收慢，有利于餐后血糖控制，但糖尿病是终身疾病，长期吃粗粮也会影响生活质量。一日三餐，应和正常人一样多样化。，只要实现合理调配，病人即可以吃得好也可以吃得饱。

④号专家的解答结果: 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。 糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗 不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等