手淫的危害，是否正常，危害有多大

①号专家的解答结果: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.刻意的戒除往往有的时候还会起到反作用. 过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。

②号专家的解答结果: 您好，其实手淫凭借自身的意志力是完全可以戒除掉的， 适度的手淫是没有什么危害的、反而还有利于健康;如果沉迷于手淫的话会导致比较大的心理负担。我们建议你可以采取转移注意力，多参加社会集体活动来戒除掉手淫的习惯，应该要有一个安心舒适的、自由自在的生活空间。让您在温馨浓厚的家庭氛围之下无压力健康的成长。就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间。

③号专家的解答结果: 长期手淫容易导致肾虚。 节制性欲，尽量减少手淫次数，多参加户外活动。培养打球，跑步，登山等健康的生活爱好。 如出现潮热盗汗，提示肾阴虚，服用六味地黄丸调治;如出现畏寒肢冷提示肾阳虚，建议服用桂附地黄丸调治。

④号专家的解答结果: 你好！适度手淫对身体是没有伤害的，一般以一周1-2次适宜 但过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降，可以适度的手淫的，注意节制手淫次数就可以了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好 适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象 ,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.

⑥号专家的解答结果: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.适度的手淫,会有益身心健康,但如果过于频繁的手淫成为习惯,可造成一些泌尿生殖系疾病,精神及注意力不集中,性神经衰弱等症状. 对于青少年,手淫后常会造成一种精神负担而难以自拔,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害. 你要克服思想过于集中,注意保持生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,巧克力,辛辣之品.

⑦号专家的解答结果: 独身手淫是正常的，只要不过与频繁，妨碍不大。 如果只是偶尔的手淫就没有戒除的必要，注意不要过于频繁的手淫，以免导致前列腺疾病，甚至导致性功能障碍。

⑧号专家的解答结果: 你好，手淫是可以戒除的，需要信心的，过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康, 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.