黄豆和黑芝麻一起打豆浆可以吗

①号专家的解答结果: 您好，是可以这样饮用的。 养颜芝麻黑豆浆。 将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

②号专家的解答结果: 您好，黄豆和黑芝麻一起打豆浆是可以的！两者均是补充人体内营养成分的！而且对怀孕也没用影响！ 您好，黄豆和黑芝麻一起打豆浆是可以的！两者均是补充人体内营养成分的！而且对怀孕也没用影响！ 从营养角度讲，牛奶比豆浆的营养价值更高，更接近与人体的营养成分，也更容易吸收！ 如有疑问，请继续咨询！谢谢！

③号专家的解答结果: 你好 可以的 每100克大豆的营养成分能量359千卡蛋白质35克， 脂肪16克，碳水化合物34.2克; 每100克豆浆所含营养成分热量 14.00千卡，蛋白质1.80克，脂肪0.70克， 碳水化合物1.10克。

④号专家的解答结果: 黄豆和黑芝麻都是比较有营养的食物。 应该没什么问题，可以补充钙，维生素E，必需氨基酸等，对身体有好处。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 黄豆和黑芝麻一起打豆浆可以的，没事的。 可以喝的，对怀孕起啦增强营养的作用，没有不良副作用的，可以喝的。

⑥号专家的解答结果: 您好，您的情况可以这样喝的！ 有润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的作用的！祝您健康！

⑦号专家的解答结果: 你好！黄豆是高钙食品。黑芝麻是高铁食品。 这两种食物放在一起营养价值更高了。而且互相没有什么影响，所以是可以放在一起打豆浆的。

⑧号专家的解答结果: 您好， 这是可以的，黑芝麻含有一定的微量元素，可以补充身体所需，特别是孕期的妇女。 这个是完全可以的，黄豆中含有大量植物蛋白，可以补充孕妇所需的营养，再加上黑芝麻含有一定的微量元素，对孕妇和胎儿都有好处的。注意的是豆浆一定要煮熟。