女人肾虚吃什么补啊？

①号专家的解答结果: 如果爱上火属于阴虚火旺的可以吃知柏地黄丸，手脚冰凉怕冷推荐吃桂附地黄丸，偏容易口干的可以吃麦味地黄丸，还有金匮肾气丸也可搭配着吃是补肾阳的。 同仁堂的六位地黄丸可以补肾阴，女性最好吃些补血补气的药，像阿胶，大枣，桂圆等，而补肾好吃像山药、韭菜、芝麻、桂圆、生板栗、海鲜、枸杞茶、核桃、黑米粥等食物。祝健康！

②号专家的解答结果: 你好，一般是脾胃虚弱造成的。 最好多补充一些富含蛋白质的食物，还有含钙的食物。最好多吃黑色的食物，有利于补肾。

③号专家的解答结果: 肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。 专家提示肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危 肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2．每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3．每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4．每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）

④号专家的解答结果: 您好！ 你可以吃六味地黄丸。 食物方面可以吃山药、干贝、栗子、枸杞子、何首乌、鲈鱼。忌吃胡椒、薄荷、丁香、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低， 有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。请问你是肾阴虚还昌肾阳虚呢，这个补法是不一样的

⑥号专家的解答结果: 朋友您好肾虚分为肾阴虚肾阳虚，如果肾阴虚吃肾阳虚的药，你的情况就会更加严重，所以建议您根据病情对症治疗！ 给你介绍点补肾的食物，没有副作用，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能

⑦号专家的解答结果: 你好，肾虚是常见现象，应该适当调理一下。 初步建议，如果是肾阴虚可以口服左归丸，如果是肾阳虚可以口服右归丸、。禁食辛辣油腻生冷刺激性食物，希望你早日康复

⑧号专家的解答结果: 你好！这是需要通过中医辨证治疗的 肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸