有哪些因素会引起缺钙?

①号专家的解答结果: 小孩缺钙的表现有不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X'型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。 建议多吃含钙高的食物比如奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨汤，蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类食物，芝麻，山楂等 还可以吃一些营养性钙，比如葡萄糖酸钙，纽利兹牛乳钙咀嚼片等等，都可以补充钙。 可以再补充钙的适量的补充鱼肝油【纽利兹鳕鱼甘油】，它里面不光含有可以冲进钙的吸收的维生素AD，也有促进脑细胞发育的DHA，据统计凡是服用DHA的小孩在智力测定是比一般小孩高出7分，在1-3岁是小孩脑部发育的黄金阶段。也可以多带小孩出外散步，接受紫外线的照射，利于对钙的吸收。

②号专家的解答结果: 日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。钙磷比例失调都会导致缺钙 含钙的食物，如豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等，身体还会缺钙呢。原来，食物中含的钙，多属于溶解的钙盐，不容易被吸收

③号专家的解答结果: 你好 缺钙只要有俩中原因造成的。 一种是摄入不足这个可以补充吃海产品，牛奶，鸡蛋等含钙量多的食物，一种是吸收不足这个可以补充维生素AD和适度的晒太阳。祝你健康！

④号专家的解答结果: 你好，成年人如果饮食均匀的话一般不会缺钙的，如果缺钙的话多见于大量使用糖皮质激素药物，导致钙离子六十，严重的话会骨质疏松的 你好，要不该的话日光浴是少不了的，因为只有晒太阳我们集体才能合成维生素D，维BN又是一种促进钙吸收的物质。可以多吃大豆和豆制品，豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品，虾，海藻类 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好。缺钙的话主要是摄入不足，食物的钙质不充足。奶中钙磷比例失调不利于吸收。还有合成不足，体内维生素D合成不足不足以钙质的吸收。或者是甲状旁腺出现问题。 以及太阳晒的比较少、 如果孩子有低钙性的抽搐的话，可以补充维生素D和钙质，遵医嘱按疗程使用。 多晒太阳

⑥号专家的解答结果: 你好，钙的摄入量不足，维生素D的不足，还有是胃的原因导致了内因子不足，也会影响钙的吸收 我建议你去医院做下检查，鉴别原因以后再治疗，不要随便补钙，而且不正当补钙会导致其他病

⑦号专家的解答结果: 1.吸收不好;2.缺维生素D;3.身体钙质易流失。 建议你如果缺钙可以服用钙片+维生素D，综合效果不错。

⑧号专家的解答结果: 手脚麻不长身体骨质疏松抵抗力下降 由于日常饮食钙的摄取量达不到人体要求，或者由于饮食不当造成钙大量流失，就会造成缺钙

⑨号专家的解答结果:引起缺钙的因素有很多,比如:维生素D摄入不足,不能促进钙的吸收,钙、磷代谢失调,偏食,吸收能力差,日光照射不足,会影响钙的吸收,胃肠道疾病等影响钙的吸收,先天营养不足等等,都会造成人体的缺钙.现在的儿童和妇女普遍都缺钙,都需要补钙,可以去买钙片或液体钙来补.

⑩号专家的解答结果: 你好！缺钙的原因很多的，女性尤其是一生都缺钙。 每月的月经流失大量的钙，喝可乐或雪碧以及咖啡和茶都流失钙，还有就是吃素也导致钙吸收不好，还有就是锻炼少，晒太阳少都是导致缺钙的原因。生孩子也需要大量的钙。这些是主要的。