早孕时怎么保胎

①号专家的解答结果: 运费早期，这一阶段要避免偏食。 孕妇早期可以多吃蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素的食物，要多喝水。

②号专家的解答结果: 安利纽崔莱倍力健,各种维生素都有,而且简单每天一颗,不会怕吃多了.吃少了. 反正 叶酸必须要吃的哟. 钙也不能少的哟. 锌也要的啊. 怀孕后少吃辛辣的,清淡有营养的! 早餐鹌鹑蛋，面包，牛奶，酸奶 午餐肉丝面，炒菜米饭，各种煲汤 晚餐花生红枣稀饭，爽口小菜，蛋羹，豆制品，各种汤类，孕妇奶粉 零嘴瓜子，花生，栗子，核桃，干枣，葡萄干，巧克力，酸奶，加钙饼干，苹果，香蕉，葡萄，西瓜，荔枝，柚子，石榴，草莓,樱桃（各种市场上能买到的水果都要吃应季新鲜的）。 前提是妈妈不怕胖。吃补品不如吃食品。 补钙的各种保健药品不要自己想的吃，会引起胎盘过早钙化。

③号专家的解答结果: 建议服用福施福，可补充叶酸在内的多种维生素、微量元素、矿物质。 孕期应注意休息，避免奔波劳累，避免提重物，避免性生活，避免用力大便，忌食螃蟹、甲鱼、山楂、薏米等容易引起滑胎的食物。

④号专家的解答结果: 你好只要胎儿没有异常是不需要保胎的 你好一般在孕早期是不需要补什么的，一般的正常摄入就可以满足胎儿的需要，可以在3个月后适当吃一些比较有营养的食物，可以多吃一点海产品，但不要吃螃蟹，不用过于担心胎儿的营养，以现在的生活水平一般是不会营养不良的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！早孕胎儿所需要的营养还较少，所以正常饮食就可以的。 如果早孕反应较重的话，多吃自己喜欢的食物就可以，如果早孕反应轻的话，可以多吃鱼类，奶类，蛋类的食品，多吃新鲜的蔬菜水果。可以适当的补充叶酸。

⑥号专家的解答结果:您好！ 正常饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤，少吃辛辣刺激，油炸的食物，最好不要吃生食（最好不要吃海鲜和羊肉串， 牛肉等容易感染寄生虫导致胎儿畸形），定期产检就可以了，祝您生个健康可爱的宝宝！