生完孩子十天后奶水不够吃怎么办

①号专家的解答结果: 根据您的描述 用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分中 分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

②号专家的解答结果: 你好,每次哺乳时,让宝宝充分吸吮一侧乳房,再吸吮另一侧乳房,直至自动放弃为止;下一次自后吸吮的那侧乳房开始,这样轮流交替吸吮双侧乳房,使双侧乳房得到同样的刺激机会,这样可以促进乳房多分泌乳汁.哺乳期可以喝鸽子汤 用通草炖鲫鱼,吃三到四次就有奶水了,很简单.到药房买通草,医师会告诉用量.可以多吃猪脚汤,鸡汤等等,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼汤或猪蹄汤;口服多种维生素;

③号专家的解答结果: 您好;选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。 在食疗措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

④号专家的解答结果: 分析患者生完孩子，奶水不够。 你好建议你多喝鲫鱼汤，猪脚汤，有助于乳汁分泌。你可以配上一些出生婴儿可以喝的奶粉喂养孩子。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况是需要及时的下奶的 使母乳增多的方法 ①要有母乳喂养孩子的决心。孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。 ②通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。 ③不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。 ④充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都会影响乳汁分泌。 ⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳。