哺乳期能吃糖吗

健康新闻 2023-05-30 12:31健康新闻www.jianfeiren.cn
性别:女 年龄:26 大家好! 请问哺乳期的妈妈能吃糖(糖果)吗?可能因为我贫血+低血压的原因,经常嘴里吃一颗糖感觉人比较舒服比较有精神,请问我是贫血的原因才会这样子吗?但又担心哺乳期不知能不能吃糖。 想要得到的帮助:哺乳期的妈妈能吃糖(糖果)吗? 是否贫血的原因才会吃糖比较舒服比较有精神啊?

①号专家的解答结果: 您好!母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中,所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。我建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些,食用量要控制,这样对小孩的健康影响不会很大。 哺乳期的母亲要注意补钙:乳母补钙可通过3条途径: 第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。 第二,少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三,多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体VD合成,VD主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。 喝红糖水对贫血有一定疗效,但是鉴于糖只含热量,基本没有营养成分,还是建议少喝点
②号专家的解答结果: 您好。母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中,所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。我建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些,食用量要控制,这样对小孩的健康影响不会很大。 产后女性哺乳,虽然是正常的生理现象,但中医学认为乳汁为血所化生,是人体之阴血,哺乳期乳汁的不断损耗,会使女性机体处于血分相对不足的状态,正如“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也”,从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。所以应该注意气血的调养。多吃大枣,鸡蛋,精肉。注意营养均衡即可,不需非得吃糖。
③号专家的解答结果: 母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中,所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。我建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些,食用量要控制,这样对小孩的健康影响不会很大。 母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中,所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。我建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些,食用量要控制,这样对小孩的健康影响不会很大。 贫血的人血糖低,所以你吃糖感觉身体舒服点也是比较正常的。
④号专家的解答结果: 会发胖 但是对宝宝没什么影响 人体对唐的需求量不是很高 红塘是可以多实用的,但是每天不是需要很多,能起到活血的作用 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 母乳期的母亲所吃的食物很多成分都会进入乳汁中,所以母亲吃糖乳汁中也会多少含有糖的成分。我建议哺乳的母亲如果爱吃糖可以少量的吃一些,食用量要控制,这样对小孩的健康影响不会很大。 贫血的人血糖低,所以你吃糖感觉身体舒服点也是比较正常的。
⑥号专家的解答结果: 您好,哺乳期是可以吃糖的,但是不宜食用过多的,因为很担心宝宝会发胖的。 如果您患有贫血的话,我建议最好采取食疗为好,血糯红枣粥做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可。功用:补血。
⑦号专家的解答结果: 你好,哺乳期可以吃糖,没有问题。 贫血和吃糖有精神的关系不大,可能平时有点低血糖所以,吃糖使人有精神,吃糖对哺乳没影响
⑧号专家的解答结果: 你好,可以吃的。只是果糖是上火的,如果有咽喉部舒服什么的最好不要吃糖果。 哺乳期然后贫血建议可以用党参+红枣炖肉可以补血。
⑨号专家的解答结果: 哺乳期的妈妈能吃糖,对于身体的糖代谢不足是有好处的 对于贫血也是很有好处的,注意饮食补养头晕难受的时候可以吃糖的。但是还应该积极补血增加营养比较好的,你的身体不好直接影响到孩子的健康
⑩号专家的解答结果: 您好,您的情况可以适当吃一些! 但是不要多吃,吃多了一般会影响孩子的消化功能!祝您健康!
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