老年人脸上长斑

①号专家的解答结果: 老年人脸上长斑叫做老年斑，这是很正常的现象，况且年龄都这么大了，不要很在意就行了，张老年斑是很自然的现象 老年斑是由于老年人体内循环减慢，黑色素沉积而造成的，这是很正常的现象，毕竟老年人就不能和年轻人相比，所以老年斑想治疗好并不是那么容易的事，并不是吃药就能解决的，只要坦然对待就行了

②号专家的解答结果: 您好，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 [编辑本段]老年斑患者的注意事项 　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。 　　2、尽量避免日光照射。 　　3、保持脸部皮肤干净。 　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果。 希望我的回答对您有帮助。

③号专家的解答结果: 你这情况要多吃含维C的果蔬,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的要滋润皮肤。 夏季避光日晒.可以喝花茶,玫瑰,康乃馨,红巧梅,各三朵泡水喝.不要吃感光蔬菜如菜 海带 茼蒿 芹菜 白萝卜 等.保证充足的休息时间和质量啊.

④号专家的解答结果: 这种情况是老年斑，是正常的生理现象。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。 预防老年斑，就要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成，最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.