时常便秘我该去长沙哪里治疗好？

①号专家的解答结果:您好！ 长期便秘，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 饮食上您可以 1.常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。 2.多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。 3.适当增加脂肪摄入量。 4.少食辛香类及刺激性食品。 5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用，可致便秘，尽量不食。 6.蜂蜜、香蕉等有通便作用，可常食。 二五个有效的食疗方法 1.花粉决明子粥 天花粉30克、决明子30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。 2.槟榔粥 槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。 3.黄芪粥 黄芪60克，加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。 4.芝麻黄芪蜂蜜糊 将黑芝麻60克研成糊状，煮熟后调入适量蜂蜜;黄芪30克煎水，去渣取汁冲入。早晚分服。 5.猪血菠菜汤 取猪血500克，切成片状;菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食之。每日或隔日一次。 您也可以试试以下的方法; 1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。 2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。 3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。 4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。 5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。 希望上述可以帮到您 祝您早日恢复健康！

②号专家的解答结果:便秘建议生活调养为好，饮食以清淡为益，多吃粗纤维食物，增加运动，生冷硬少吃，注意腹部的保暖

③号专家的解答结果:长沙东大肛肠我朋友也去过，骗人黑心医院，不正规，建议你还是去长沙163医院看病吧，你这种症状及有可能是肠炎，应该早点去做检查，长沙163医院是家三级甲等保点医院，我家附近的人都去那看病。。效果非常不错噢、、