什么可以治老年人便秘

①号专家的解答结果: 便秘的原因有很多，体内有热，血虚，阴虚、阳虚等都会造成便秘，和体质有很大关系 建议您告知医生您的其他症状，以便判断您是什么性质的便秘，血虚便秘常用麻子仁丸等。不建议您长期吃泻药，以免造成肠内环境的失衡，

②号专家的解答结果: 您好，老年人便秘，建议您查找便秘的原因，是肠道的疾病还是饮食的问题引起的！ 您好，建议一定要禁烟酒、辛辣的食物。保持大便通畅柔软，还要养成定时大便的习惯，有便意的时候一定要尽快的上厕所。每天要多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，能够改善便秘的症状的！祝您早日康复！

③号专家的解答结果: 早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服） 早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦 早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服） 早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦

④号专家的解答结果: 你好，对于老人这样的严重性便秘不能依靠药物，依靠药物就出现目前的症状，我建议饮食上多吃需纤维食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。还有多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分，凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。 要适当增加脂肪摄入量，少食辛香类及刺激性食品。浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用，可致便秘，尽量不食。蜂蜜、香蕉等有通便作用，可常食。 中医认为便秘是经络有气瘀结，便秘形成核团硬块，根据我的经验采用中药调理有不错的治疗效果，应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.