腰间盘脱出的治疗方法

健康新闻 2023-05-30 12:31健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别男 患者年龄29 全部症状腰疼 发病时间及原因我也不知道 治疗情况腰4-5,腰5-骶1椎间盘脱出 想要得到的帮助:请问需要什么样的治疗有效~!!!

①号专家的解答结果:倒走是医学界公认的针对腰间盘脱出最有效的方法,三甲医院的医生都知道。 倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的,还能锻炼自身肌肉,使腰腰间盘脱出得到有效缓解和治疗。 你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。 如果倒走不方便的话,可以做个试验赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下症状是否有缓解,时间越长越好。 如果可以减轻疼痛的话,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰间盘脱出康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。 更多参考《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
②号专家的解答结果: 你好,产生此病的原因可能是由于过度疲劳,站立时间过长,扭伤等因素所致。 治疗的方法有多种,按摩,针炙,推拿,药物疗法,牵引等,请您找专业的医师为您医治,此病靠养,不能急于求成。祝最日康复
③号专家的解答结果: 导致腰椎骨质增生,腰椎间盘突出原因多为创伤,如直接或间接暴力所致的骨折脱位,长期的体力劳动所致的腰肌劳损,慢性腰痛导致的椎体失稳 注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,有利了腰椎病的恢复
④号专家的解答结果: 您好,不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢抬举、上半身后伸抬起、身体两端抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,你的情况是腰椎间盘突出,已经CT检查确诊了吧. 对于治疗,由于你比较年轻,可以先采取保守治疗,如牵引,按摩推拿,药物治疗(如西乐葆,扶他林等);睡硬板床,避免长时间坐立或者行走,加强腰背肌的功能锻炼,锻炼方法飞燕式.俯卧在床上,双上肢放在身体的两侧,抬上身,绷紧双腿,也一起上抬,只是腹部接触床面.一次做10到15分钟,每天锻炼2到3次.
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