容易感冒怎么办

①号专家的解答结果: 你的免疫力低下，是经常感冒的主要原因！ 参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

②号专家的解答结果: 您好很高兴回答您的问题.对于每一人来讲取决于机体的抵抗能力及外界病毒的毒性大小.你既然问到了这个问题,我就觉得你可能是觉得比其他人的时间要长. 主要是你的机体抵抗能力,有的人体质要差一些,不但病程较长,且很容易感冒,主要与先天的情况有关和后天的用药,在成长过程中如果一感冒就大量用药,包括抗生素和作用强的感冒药,对于日后的病程都有很大的影响.

③号专家的解答结果: 感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。 只要科学合理的锻炼身体，参加运动就可以达到强身健体的作用。最直接最有效的方法就是慢跑。

④号专家的解答结果: 您好！ 您的体质可能比较弱，建议您要多运动。不要随便吃药，有些药吃了，可能感冒症状好转，但是并没有从根本上来解决您的问题。 建议您可以采用中药治疗。也可以在七月份的时候，夏天最热的三伏，到医院用三伏灸来治疗，这个属于冬病夏治，对您的体质有帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好, 容易感冒跟体质虚弱和免疫力低下有关 可使用21金维他北芪精和玉屏风液增加抵抗力. 多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用,适当的体育煅炼身体,增强低抗力.

⑥号专家的解答结果: 你好，你的情况很有可能是由于抵抗力低下引起的症状，一般会导致感冒症状，比如咳嗽、咳痰和鼻塞等症状 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等，建议先服药治疗，比如服用三九冲剂和阿莫西林胶囊和清开灵颗粒治疗效果佳，，建议你最好到医院注射甘露聚糖肽治疗效果佳，祝你早日康复

⑦号专家的解答结果: 你好， 可能是抵抗力差引起的。 建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。 口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。 多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食。