不吃药血压也在正常值,可不可以停药?

①号专家的解答结果: 恭喜你已经在两年内控制血压平稳,就目前的情况你不必吃血压药了,但毕竟有过高血压史,建议即使血压平稳还要定期的检查血压,不能掉以轻心,现在多锻炼在饮食上进行调理就行了 ①要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。 ②限制脂肪的摄入。用植物油烹调食物，多吃含有不饱和脂肪酸的海鱼类，从而氧化并降低血浆胆固醇，延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。其中含有较多的亚油酸，还对增加微血管的弹性，防止高血压并发症有一定作用。 ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日摄入蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤限制盐的摄入量每日包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖。这样有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦适当增加海产品摄入如海带，紫菜，海产鱼等。

②号专家的解答结果: 您好！高血压属于一种常见性疾病。 平时饮食注意少吃低脂肪，低糖，低盐的食物，多吃醋。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，平时注意保持心态平和，经常锻炼身体，经常测量血压，保持血压平稳。以免血压突然升高引起其它疾病。祝你健康快乐！

③号专家的解答结果: 你好，一般高血压是需要终身服用药物治疗的，不建议停药， 保健治疗就是饮食上减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食上宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。可以服用中药进行降压。

④号专家的解答结果: 你好，如果你的血压控制比较好，而且没有头晕及头疼等症状的话，你可以适当的减少服用的药物。 平时注意饮食，油腻及脂肪多的食物可以适当的少吃，建议平时喝水的时候可以泡些山楂，这对降低血脂及增强降压药物疗效有很好的效果。你可以经常的揉按一下下肢的丰隆穴位，这对高血压保健有很好的效果。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，临床上面的抗高血压药物是有使用规则的。 建议的是长期服药，平稳降压，所以还是建议不要停药。 提问人的追问 2010-4-26 9:03:27请问现在不吃药有两年了，血压都在正常值,这种情况要是吃药了,血压就成了低血压,还要吃药吗?

⑥号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 1. 饮食对于高血压的重要性民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 　　控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌 　　①碳水化合物食品 　　适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 　　②蛋白质食品 　　适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。 　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠）。 　　③脂肪类食品 　　适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱。

⑦号专家的解答结果: 您好，患者不吃药血压也在正常范围以内，是不需要服药的，只需规律生活及合理饮食、稳定情绪就可以了。 生活起居要有规律，要保持舒畅的心情，低盐饮食，每日盐量不能超过5g，多休息、多有氧运动，祝患者健康平安。