胃总是胀，还便秘

①号专家的解答结果: 胃胀多由消化不良引起，建议你吃过饭后，可以散散步轻微的运动，可以有助于消化，如果胃胀的严重建议吃健胃消食片。便秘，你平常应该多吃清淡的食物，多吃香蕉， 你好建议你平常可以喝绿茶，蜂蜜水，柚子茶都可以治疗便秘，还养胃。

②号专家的解答结果: 您好,在平时应做到生活有规律,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品. 每晚睡觉前,最好能揉腹10--15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.

③号专家的解答结果: 你好 ,这种情况考虑是消化不良胃动力较弱 , 可以服用健胃消食片和吗丁啉进行调理 平时注意饮食的合理搭配 ,忌吃辛辣,油腻,生冷等刺激食物 ,饭后避免受凉

④号专家的解答结果: 你好，根据你描述的情况主要考虑为消化不良引起的。 建议你可以服用健胃消食片、维生素B1、吗丁啉等药物。便秘可以吃点蜂蜜、香蕉等有助于缓解便秘的症状。注意休息，不要吃不消化食物，祝你健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 关键是排便习惯和生活习惯的问题. 一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

⑥号专家的解答结果: 胃总是胀可能是胃炎 导致的。最好做胃镜检查看看。 建议口服 兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊 ， 克拉霉素试试，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁 辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。 便秘 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。