咽喉炎应该吃那些水果和蔬菜

①号专家的解答结果: 你好,考虑便秘可以吃一些吃苹果,香蕉，柚子，可以喝酸奶等食物. 你好,便秘在蔬菜方面可以多吃绿叶菜，含有粗纤维的蔬菜，都应该经常食用，韭菜、菠菜都是治疗便秘特别有效的蔬菜。多吃富含粗纤维的蔬菜。如芹菜，韭菜，菠菜等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

②号专家的解答结果: 慢性咽炎的饮食调治 如下 1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 2.多摄入富含b族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考绿茶蜂蜜饮绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

③号专家的解答结果: 你好，如果有咽喉炎的话，是需要及时的治疗的 可以用罗汉果泡茶 罗汉果1个.将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1～2次,每次1个.可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可配合泡茶饮双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.还要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.

④号专家的解答结果: 咽喉炎吃水果可缓解咽部疼痛与干燥. 咽炎要多吃一点梨、苹果、柿子等寒性的水果，少吃桔子.蔬菜以白菜.萝卜.冬瓜.黄牙白.紫菜等. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.