腰和肚子发凉和疼

①号专家的解答结果: 您好，您的情况应该属于痛经的表现。不知道您以前有无相似的症状，有多久了，如果是原发性痛经，则需要综合调理，如果是继发性痛经，多因生殖器官有器质性病变所致，则需要进行去除病因的治疗，例如治疗子宫内膜异位症、盆腔炎等。中医认为，痛经是经血不畅、气滞血瘀所致，“不通则痛”是中医最根本的观点，所以以通血化瘀为主要的治疗原则。 一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 药物方面：维生素b6，100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。 饮食方面，在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 希望能帮到您。

②号专家的解答结果: 你要多吃一些活血化于的东西让月经来畅通就好了，还有可能是着凉了。 1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。 2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。 3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。 4、经期热敷小腹。 5、吃热食，尽量不吃冷食。

③号专家的解答结果: 22岁，女，月经左右肚子和腰凉，疼。应该就是所谓的痛经。 痛经的治疗方法很多，一般在经期疼痛发作时候口服芬必得等止痛药，不痛不吃。一般2-3天。但最好中医调理几周期较好，注意经期食疗有助于改善症状： 补充营养增加补血食物。如猪瘦肉、猪肝、大枣、龙眼肉、首乌、多食水果，禁忌食生冷、辛辣、刺激食品具体有 1、首乌60克煲鸡蛋2个，日1，3－4天;2、黑木耳30克、红枣20个煮半小时加红糖30克调匀食用。3、益母草50克、鸡蛋2个加水煮食连服几天。

④号专家的解答结果: 月经左右肚子和腰凉。疼。严重时有点像感冒，而且全身酸痛，难受。平时偶尔也会肚子和腰疼。 -------------肾阳虚 1，吃桂附地黄丸，以月为单位。2，生活要规律，不熬夜。3，多吃牛肉，牛肉为大补的。4，多吃蔬菜和水果哦 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您的情况应该属于经期抵抗力弱，造成的以上表现，所以会出现以上表现。 经期应该多休息，可以服用阿胶浆、元胡止痛片，热敷腹部，不要触摸寒凉的东西或着凉，祝您早日康复。