怀孕初期在生活饮食中应注意些什么？

①号专家的解答结果: 你好，怀孕初期是要禁止性交的，否则有流产的可能的 怀孕初期一定要注意阴部卫生，如果没有服用叶酸片要及时服用防止胎儿畸形，每天要至少吃两个鸡蛋，早晚一杯牛奶，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，合理搭配，多吃豆制品，避免海鲜一类的

②号专家的解答结果: 开始的三个月要特别小心，孩子容易致畸。 不要接触有辐射的东西，不要乱吃药物，不要过性生活。还有注意营养。三个月过了就好一点了，对宝宝的影响也会小一点的。

③号专家的解答结果: 你好，怀孕初期一定要特别注意，要加强营养 妇女怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状 ??产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。 胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。

④号专家的解答结果: 怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。 怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，要注意保暖，以免着凉感冒。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，一般在怀孕初期是需要注意禁忌辛辣食物刺激和生凉食物，以免引起腹痛腹泻，导致流产 像你的情况在怀孕早期是需要注意饮食营养均衡，多吃些含有维生素多的食物

⑥号专家的解答结果: 孕期营养要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。祝您健康！