2.3天拉一次大便,而且很干.怎么办

①号专家的解答结果: 你好，便秘一般是由胃肠功能紊乱，生活习惯不良引起的。改善饮食习惯及排便习惯一般会达到良好的效果。 1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物。 4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅

②号专家的解答结果: 宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的，比如吃的食物中膳食纤维的含量太少 服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段，平时可以多喝点绿茶，并要增加饮水量,最好是热水，多吃香蕉、梨、西瓜等水果,饮食上少吃点不容易消化的食物。

③号专家的解答结果: 你好，这是孩子不吃青菜所致，属腑实证 最好还是让孩子好好吃饭，告诉你个办法，把香蕉和酸奶做成奶昔状，晚饭时食用，可治疗便秘。希望我的回答对你有所帮助！

④号专家的解答结果: 根据你的描述，你孩子有明显的便秘。 不用补微量元素，最好的方法是多吃粗纤维食物，多吃蔬菜就行，必要时喝点香油 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，正常情况下大便是一天或是2天1次的，成软色黄便的 根据你的情况大便干燥，考虑与饮食有直接关系，和肝火旺盛导致，建议你是可以到医院 化验血中的微量元素含量是缺锌，缺锌是可以引起饮食挑食，及时补充观察下，注意多喝水，口服21多种维生素片

⑥号专家的解答结果: 建议用食疗,可以用膳食纤维来改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错 最好去医院做个检查，不要耽误了。多吃香蕉，苹果，蔬菜，可以吃些黑芝麻，这些有助于排便，少吃橘子，瓜子，吃多上火