早泄如何在日常生活中治理

①号专家的解答结果: 手淫不卫生容易造成感染。 要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料，不要太紧太小。

②号专家的解答结果: 您好 注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等. 早泄只是一个症状，引起的病因很多，如前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度过高等，病因不同治疗方法有很大差异，建议尽快到专业男科医院配合相关检查，明确病因针对性治疗一般是可以治愈的，以免影响以后的性生活和生育。

③号专家的解答结果: 早泄是男性性功能障碍的一种.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍. 早泄的自我保健1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

④号专家的解答结果: 你这个是过度手淫导致的肾虚啊。 你要控制一下手淫的次数，不要过度了，之后可以服用一些药物治疗，饮食上夜可以食用一些补肾的食物啊。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 有一半是精神原因导致的早泄，要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。还有包皮过长，炎症等。 应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。 早泄可以采用提高刺激阈的方法一是夫妻双方的手法配合训练，一是现代的性工具治疗。就是可以完成性反应的一些器具，在某种意义上讲，它们的作用要显著强于千篇一律的所谓壮阳药。但它们不是万能的，它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。