腰椎间盘突出样我睡要睡多久。

①号专家的解答结果: 您好，根据您的情况，您得了腰间盘突出。现在有很多治疗方法，您不用着急。 根据您的情况，您现在仰卧睡觉，不过您最好还是睡硬板床。您可以中药外敷，也可以针灸拔罐牵引热疗，有很多方法。重要的是您要改变不良的姿势，还要加强锻炼腰背肌，持之以恒，不要间断。祝您早日摆脱病痛。

②号专家的解答结果: 腰椎间盘突出，主要导致腰痛疼痛，麻木为主的一系列症状。 腰椎间盘突出，只是在急性期，就是疼痛的时候，就需要卧硬板床，直到缓解症状，就行了，平时也是可以睡硬板床，仰卧。治疗的话，主要是平时保养，坐的时间长以后，就坐一会，坐的时间长后，就站一会，局部按摩，有条件就热敷，平时可以倒退跑，游泳等 运动锻炼腰部肌肉，预防病情发展，结合针灸，按摩，敷药，腰托等治疗。也可以辅助药物服用，但如果说药物的话，因为你已经有神经压迫，药物是没办法改变，只能缓解。腰椎间盘现在没有完全治愈的方法，症状无法缓解的时候，才考虑手术治疗。

③号专家的解答结果: 你好，腰椎间盘突出的病人从理论上说是要卧床3个月的，而且是要仰卧睡，这么长的时间，基本上是没有人能做的到的。 而且睡那么久，很容易得褥疮得，我们可以尽量的做到最长的时间，在卧床的时候可以做牵引治疗，帮助恢复的速度。

④号专家的解答结果: 你好！腰间盘突出时，一般为可以应用牵引及躺硬板床进行观察的，也可应用针灸及理疗进行缓解症状的 在应用牵引及躺硬板床无效时，建议考虑应用手术进行治疗为宜，手术效果为较理想的一种方式的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 腰椎间盘突出症急性期要求平卧可以缓解症状，有利于炎症水肿的吸收，平卧的还要积极治疗才能治好腰椎间盘突出症。有些腰间盘突出较为严重的患者单纯靠卧床并不能缓解疼痛，必须进行治疗才能缓解疼痛。 你既然已经卧床一个月了，最好检查一下腰椎，拍一张腰椎的CT或者磁共振片，确定一下病情程度，积极配合治疗，如果突出不严重可以保守治疗，如腰椎牵引、推拿等治疗可以治好，如果突出较为严重，或者保守治疗无效的情况下可以选择微创手术中的经皮穿刺术摘除突出的椎间盘髓核，即可缓解症状，达到治疗目的。