糖尿病吃什么食物怎么治疗

①号专家的解答结果: 您好，饮食疗法在糖尿病治疗中起到了一个举足轻重的作用.饮食疗法是糖尿病药物治疗的基础 以下是需要注意的事项 一糖尿病患者要限制饮酒.毕竟酒精中含有的热量是十分惊人的.糖尿病患者在饮用后极易出现低血糖的反应. 二:在糖友血糖控制的较为平稳的时候,还是可以适当食用一些含糖量不高的水果.一些高糖量的水果不能食用,比如香蕉,西瓜,红富士,猕猴桃,哈密瓜等等高糖度水果. 三:糖友应当限制胆固醇的摄入,最好是完全不摄入.胆固醇,在动物内脏中较多出现. 四:糖尿病患者要控制盐分的摄入.就是说,糖尿病患者在日常饮食中要以清淡的食物为佳.

②号专家的解答结果:糖尿病(diabetes mellitus)的饮食疗法对控制其症状及病情的发展非常重要。1981年Jenkins等[1]提出了血糖生成指数(glycemic index,GI)概念GI是指含50 g碳水化合物食物与相当量的葡萄糖在2 h体内血糖反应水平的百分比值，反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。降低餐后血糖的方法包括食物的选择，多食用GI低的食物，设法减慢胃排空。一般而言，食物GI＞75为高GI食物(表1)[2]，它们进入胃肠后消化快，吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高;食物GI＜55为低GI食物，它们在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低，下降速度慢[3]。，饮食疗法原则就是控制进食后血糖的迅速升高，减少食物对胰岛素的需要，让患者的血糖处于相对平稳的状态。 1 糖尿病患者饮食方法 　 按患者性别、年龄和身高查表或用简易公式算出理想体重[理想体重(kg)=身高(cm)-105]，其上下波动为±5%。然后根据理想体重和工作性质，参照原来的生活习惯等因素，计算每日所需总热量[总热量=标准能量供给×理想体重(kg)]。不同劳动强度能量供给参考(表2)。　 2 膳食三大营养素比例适当 　　 碳水化合物占总能量的55%～60%，脂肪占总能量的20%～25%，蛋白质占总能量的15%，其中优质蛋白质(包括大豆蛋白)不少于30%，使患者体重逐渐恢复至理想体重(±5%)。合理分配，按上述方法确定每日饮食总热量和碳水化合物、蛋白质、脂肪的组成后，将热量换算为食物重量。每克碳水化合物产热16.7 kJ(4 kcal)、每克脂肪产热37.7 kJ(9 kcal)、每克蛋白质产热16.7 kJ(4 kcal)，将其换算为食品后制订食谱，并根据生活习惯、病情和配合药物治疗的需要进行安排。可按每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3;在使用降血糖药过程中，按血糖变化再作调整，但应注意避免一方面使用较大剂量降血糖药，另一方面又因为出现低血糖而增加进食热量。 　　3 做到食品多样化 　　血糖高患者的饮食除控制总能量外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一，针对这一点，市场上销售的多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，不产热，不含任何营养素。近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其由氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖等。 　　4 多选用含膳食纤维的食物 　　糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，又能降低胆固醇，通利大便。富含膳食纤维的食物有粗粮、糙米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。 　　，合理选择烹调方法，忌煎炸和熏烤食物。 　　以上饮食治疗方案仅是原则估算，在治疗过程中应根据患者的实际效果作必要调整。如肥胖患者在治疗措施适当的前提下，体重不下降，应进一步减少饮食总热量。又如体型消瘦的患者，在疗程中体重有所恢复，其饮食方案也应作适当调整，以避免体重继续增加。

③号专家的解答结果: 您好糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生 生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖;用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些

④号专家的解答结果: 糖尿病吃低糖低脂高纤维的食物 严重的话需要注射胰岛素调节，病情轻的话注意饮食就可以了，去医院买个糖尿病食谱，安排好三餐食物 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.