S5-L1椎间盘左后突出

①号专家的解答结果:你好，对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。 通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。 医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。 穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的， 平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。 资料搜索“【腰椎间盘突出 矫正“地基”很关键】 大众科技报”

②号专家的解答结果: 你好 因为是有硬脊膜囊略有受压的迹象啊,药物的话只是缓解啊,彻底的话还是建议您是手术治疗啊, 还有就是非手术治疗约有80%的病人会经过非手术的治疗会缓解或是缓解,要注意是绝对的卧床休息,牵引,理疗和推拿按摩,皮质醇激素硬膜外注射,髓核的溶解术如果说是没有缓解的话就是需要手术治疗 啦

③号专家的解答结果: 您好 你的情况要考虑是腰椎病压迫神经所致的 可以先保守治疗为主，如腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等;只能控制症状。手术是唯一根治的方法