孕妇贫血该吃些什么来进补呢？

①号专家的解答结果: 零食要少吃,孕期贫血对孕妇本人也是不利的,会引起产后感染,所以孕妇发现贫血应该立即去医院查明原因,积极治疗. 1,防治孕妇贫血最简便的方法是多吃新鲜蔬菜,鸡蛋,牛奶,瘦肉,猪,肝,豆制品,红枣,桃等含铁较多的食物.宜杂食,不可挑食和偏食. 2 . 营 养 补 充 剂 妊娠中期除按此食疗方法调治外,还可补充铁剂,如硫酸亚铁,铁维糖浆等,服维生素C,叶酸.胃肠吸收不好或严重贫血时要打针（如右旋糖酐铁.当血红蛋白在6克以下时,可到医院少量多次血或注射红细胞.凡严重贫血的孕妇,都必须住院分娩,以保证母子安全.

②号专家的解答结果: 经常吃猪肝.鸡心,用鸡血烧汤 多吃蔬菜,水果等,本来一般贫血的话,医生会给你开叶酸片的.你要注意休息. 祝你好孕!

③号专家的解答结果: 有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血.据统计,世界各地孕妇贫血的发生率高达21％~80％,其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系,其中的大多数属于缺铁性贫血.研究证明,贫血会造成子宫,胎盘的血液供应不良;孕妇对失血的耐受性差,易发生休克,产妇宫缩无力,产程延长,产后出血;孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍;孕妇心肌缺氧,严重时出现心力衰竭,还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等. 现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下 花生柯杞蛋 取花生lOOg,鸡蛋2个,枸杞子10g,红糖50g,大枣10枚.先将花生仁,枸杞子煮熟,然后放入红糖,大枣,鸡蛋,再煮片刻食用.每天1次,连服10~15天. 当归生姜羊肉汤 取当归,生姜各15g,羊肉250g,山药30g,先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放砂锅内加水适量炖汤,炖化后放入调味品,饮汤食肉.每周3~4次,连用30天. 枸杞大枣粥 取大枣15枚,枸杞10g,与50g大米共熬为粥.每天3~4次,连服30天. 阿胶瘦肉汤 取猪瘦肉lOOg,阿胶10g.先将猪肉放入砂锅内,加水适量,用文火炖熟后入阿胶炖化,调味后饮汤食肉.隔天1次,连用20天. 桂圆桑椹汁 取桂圆1分,桑椹2份,加工煮至桑椹烂熟,去渣留汁,再加入适量冰糖,熬至稍稠后食用.每日3次,每次服2"3匙,连服30天. 首乌芝麻鸡 取何首乌150g,黑芝麻50g,未下蛋的乌骨子鸡一只.先将鸡剖洗后,去头足,将首乌,芝麻置人鸡腹,用白丝线缝合,放人砂锅内煲烫至鸡烂,即可食用.每周1次,连用3周. 上述6种食疗法,前三种可作为平补而适合任何贫血孕妇,而后三种方法,则必须请中医师根据孕妇全身情况选择食用,切勿擅自乱服.

④号专家的解答结果: 若是轻微的贫血,可多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物动物肝脏,瘦肉,蛋黄等;植物性食物海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等;水果类李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能. 上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化. 大部分轻微贫血的女性经过食补后是可以改善病情的,若饮食疗法效果欠佳,应该口服铁剂进行治疗,如硫酸亚铁或葡萄糖亚铁等.

⑤号专家的解答结果: 孕妇贫血是一种较为普遍的现象,其中最常见的是缺铁性贫血. 可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

⑥号专家的解答结果: 一般情况下考虑怀孕后应该注意适当的加强孕期营养 考虑注意局部的卫生,建议必要时应该及时到医院检查血常规,建议选择铁质剂和叶酸,进行补血治疗即可