人流后吃什么好

①号专家的解答结果: 饮食调整应注重以下几点 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘. 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物. 人流后需要注意的是 1,无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视. 2,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动. 3,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 4,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾. 5,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴. 6,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊. 7,一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 8,无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免怀孕

②号专家的解答结果: 您好!一般人流术后饮食上要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜. 不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.

③号专家的解答结果: 你好 人流后应注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水 在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

④号专家的解答结果: 忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.　人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘 流产后要休息最少2个星期. 1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主 2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施, 以免受苦.怀孕要在半年以上.

⑤号专家的解答结果: 注意保持外阴清洁卫生. 人流手术后要注意休息,加强营养.在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料.但一个月后才能恢复性生活.