我的身高问题!!!!谢谢....
健康新闻 2023-05-30 15:18健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年15 我95年1月19日的 现在我15 身高只有1.69cm 我爸1.75cm 我妈1.55cm 我从小就比同龄人矮..... 我以后能比他们高吗 问我15-16岁能长多高 问我能长多高啊!!!! 有什么方法可以促进我长高吗!!(具体的) 看见身边的人都好高.....男生个子更是关键 我在班里男生中最矮 有哪位高人帮我解答下啊!!!!非常感谢啊!!!!!!!!! 想要得到的帮助:帮我解决下我提出的问题...我的困惑...或者多加点........谢谢啊!!!!我真的好无奈.......
①号专家的解答结果: 你好,以你的年龄还可以增高的.多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等.乐观开朗,有良好的睡眠也是很重要的! 人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. (1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. (2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高, 提问人的追问 2010-2-12 14:43:20我想长到...1.80 有希望吗
②号专家的解答结果: 您好,你这个年龄考虑骨骺线还没有闭合,可以确认一下的好,你去到医院里拍一个膝关节的X线片为好, 明确骨骺线没有闭合的情况下,可以通过多吃高营养的食物来促进长个的,平时多锻炼身体为好. 提问人的追问 2010-2-12 14:46:29我去医院看了.......医院说只给拍片....不负责...看骨龄.........我肯定没有闭合....今年还长了 呢....那我15-16岁 能涨多高啊 以后固定以后又有多高 您能帮我估计一下吗 我的理想身高1.80 谢谢
③号专家的解答结果: 根据你的描述,你是还会长高的! 你应该还有一个发育高峰,还会长高的,不要担心!你可以平时适当锻炼,多吃大骨头汤,或者是补充钙质等! 提问人的追问 2010-2-12 14:47:27那我能涨多高啊 !!!15-16这一年能长 多高 以后我会比别人高吗 还是一直 会比别人矮
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