我今年30了，手淫

①号专家的解答结果: 你好!要想正常,必须戒掉手淫,避免频繁的手淫,是恢复最重要的一部分 生活调理 1.不吸烟,不酗酒,起居有常,饮食有节,养成良好的生活习惯. 2.甲鱼补髓汤 甲鱼滋阴降火,猪脊髓益 肾填精,共奏填精补髓,滋肾降火之效.适合于阴虚火旺型阳痿.汤中亦可加入苫瓜 ,荠菜等,以增强清热降火的功能. 3.贞莲桑蜜膏药熬膏有较好的滋阴降火作用,适用于阴虚火旺型阳痉. 4.山植茯苔陈皮散 适用于气滞血疲型阳瘦. 5.郁金玫瑰膏 适用于肝郁气滞 6.用彪汗组合效果也是很好的!

②号专家的解答结果: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响. 可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾. 不建议进行药补,对身体没好处的,使用药物一是容易反弹,二是容易产生一些副作用.

③号专家的解答结果: 目前对自慰的说法个不相同,自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生.所以是一种合理的释放性欲的方式,也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题.也是正常的生理现象. 部分研究者讲自慰不会导致任何的疾病,包括阳痿,早泄,还可以延长性爱的时间,我认为过度的自慰是不好的,长期过度的自慰是可以导致阳痿早泄的. 循序渐进,逐渐减少次数,少看有色情内容的书籍,影片.多做有益身心的活动,调节生活压力.