膝盖大能否继续长高
健康新闻 2023-05-30 15:18健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年14 本人性别男 膝盖大能否继续长高个子 想要得到的帮助:膝盖大能否继续长高
①号专家的解答结果: 咨询者,男,14岁.余不详细. 您好,您的长高和髌骨(膝盖)大小没有直接关系,主要与软骨骨化有关系,根据您的年龄,您正在生长发育,建议您饮食上注意营养均衡,锻炼身体,祝春节快乐,心想事成.
②号专家的解答结果: 您好,膝盖大对长高一般是影响不大的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
③号专家的解答结果: 你好,你的情况是可以的 建议你去正规的医院做个检查,用药物和手术可以进行治疗
④号专家的解答结果: 您好,膝盖大是可以长个子的,一般是影响不大的,和您遗传,营养方面都是有关系的 目前要多吃点豆制品,适当补充点钙剂,可以上医院拍骨片检查一下,不行就注射生长激素.
⑤号专家的解答结果: 你好.长高是看骨骺的,我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等 人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. (1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. (2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
⑥号专家的解答结果: 您好!根据您的情况 是腿骨发育太快造成的, 建议注意补充蛋白质和钙,多喝牛奶,多吃高蛋白的瘦肉,鸡肉,鱼肉等,还有新鲜水果蔬菜,保证营养,就会长得高高的.最好是加强体育锻炼
⑦号专家的解答结果: 膝盖大能否继续长高个子,这个不能说明说明. 建议去医院进一步拍片检查看看.需要看看骨骺线是不是闭合.
⑧号专家的解答结果: 是否能够长高,要看骨骺线是否已经闭合,与膝盖的大小是没有关系的.每个人膝盖大小受遗传因素决定,但不会差太多.有的人瘦就会看起来大些,但只要不是病里性的就没有关系. 您14岁,男生,应该还有很大的长个空间.男生普遍发育的晚,15,6以后还会有一个成长高峰.平时多进行体育运动,合理膳食,是可以长高的.祝您新年快乐!
⑨号专家的解答结果: 你好,根据你的年龄应该来说还有继续长高的空间的哦. 身高和膝盖大小并无直接的联系,膝盖大不能说就会继续长高,现在年龄正处于生长发育期间还有继续增长的空间,建议平时注意饮食搭配合理,坚持体育锻炼 ,也是很有裨益的奥.
⑩号专家的解答结果: 这个要和年龄等综合分析 一般情况下,你才14岁,肯定还有长高的空间,生理性的膝盖大并不影响长高,要注意保持充足的饮食营养,会有帮助
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